روانشناسی

روانشناسی

مهسا
روانشناسی

خوش آمدید

゜*りぼん/カラフル*゜ のデコメ絵文字سلام به دوستانی که از این وبلاگ دیدن میکنن゜*りぼん/カラフル*゜ のデコメ絵文字

カラフル。可愛い。お花。 のデコメ絵文字اینجا یه مسابقه داریمカラフル。可愛い。お花。 のデコメ絵文字

シンプル、かわいい のデコメ絵文字به قید قرعه به دوستانی که بهترین مطالب متناسب با محتوای این وبلاگ رو برای ما ارسال کننシンプル、かわいい のデコメ絵文字

キラキラ のデコメ絵文字کارت شارژ داده میشهキラキラ のデコメ絵文字

゜*かわいい*゜ のデコメ絵文字با تشکر : مدیر وبلاگ゜*かわいい*゜ のデコメ絵文字



تاريخ : جمعه بیست و دوم اسفند ۱۳۹۳ | 15:8 | نویسنده : مهسا |

قانون جذب یا Law of Attraction (نیل به اهداف)

مطلب خیلی قشنگیه

واسه جذب آدما

حتما بخونید

قانون جذب یکی از سلسله قوانینی است که بر زندگی ما جاری بوده ولی بسیاری از افراد از آن

 بی‏خبرند. همانند قانون جاذبه زمین که تا قبل از آنکه نیوتن آنرا کشف کند هیچ کس از آن

خبری نداشت اما آن قانون به قوت خود بر طبیعت جاری بود. قانون جذب بر زندگی ما جاری

 و ساری است چه بدانیم و چه ندانیم، ما از آن استفاده می‏کنیم به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه

 ولی چه بهتر که آنرا بشناسیم و اهداف خود را طبق این قانون برنامه‏ریزی کنیم.

منابع استفاده شده : انتشارات ماهک



ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه یکم اردیبهشت ۱۳۹۴ | 15:25 | نویسنده : مهسا |

شاد هستید یا غمگین؟

سلام به دوستای عزیزم . این هم از یه مطلب جدید روانشناسی برای اینکه بفهمین آدم شادی هستین یا غمگین. امیدوارم لذت ببرین.

آزمون آکسفورد:

۱)نسبت به آن چیزی که دقیقا هستم، احساس شادی نمی‌کنم.*
کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق

۲) به شدت به دیگران علاقه‌مندم.
کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق

۳) احساس می‌کنم زندگی خیلی باارزش است.
کاملا مخالف/تا حدودی مخالف/کمی مخالف/کمی موافق/تاحدودی موافق/کاملا موافق

منابع استفاده شده : سلامت ایران



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه بیست و پنجم اسفند ۱۳۹۳ | 17:11 | نویسنده : مهسا |

من چقدر تاثیرگذار هستم؟

با سلام دوباره ، اینم یه پست جدیده . با این پست میتونین بفهمین که شخصیت شما تا چه حد تاثیرگذاره .

برای این کار از یک مقیاس ۱۴ درجه ای استفاده کنید که در آن عدد ۱ نشاندهنده «کاملا مخالف» و عدد ۱۴ نشاندهنده «کاملا موافق» است.

منابع استفاده شده : مجله سپیده دانایی



ادامه مطلب
تاريخ : دوشنبه بیست و پنجم اسفند ۱۳۹۳ | 17:3 | نویسنده : مهسا |

محرومیت از نورخورشید سبب افسردگی می‌شود

سلام به دوستای عزیز ، این مطلب با همکاری هم کلاسی های من جمع آوری شده

امیدوارم لذت ببرید.

تحقیقات نشان داده است که دوری از خورشید سبب افسردگی می‌شود.به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، یک کارشناس انگلیسی هشدار داد: اگر خود را به شکل افراطی و به دلیل مراقبت از خود در برابر ابتلا به بیماری‌های پوستی از خورشید پنهان کنید از بسیاری جهات به سلامتی خود لطمه خواهید زد. این پژوهش که در مجله پزشکی انگلیس به چاپ رسیده نشان داده است که استفاده از کرم‌های ضد آفتاب می‌تواند سبب کاهش ویتامین د در بدن شود.

منابع استفاده شده : کارگروه تحقیقاتی از طرف مدرسه دخترانه علم الهدی



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۳ | 18:1 | نویسنده : مهسا |

اگر هر روز بخندید از دکتر بی‌نیاز می‌شوید!

با سلام ، این مطلب در مورد خندیدن و شاد بودنه

امیدوارم که همیشه شاد باشین

بر اساس این یافته‌ها، محققان می‌گویند؛ اگر هر روز بخندید از دکتر بی‌نیاز می‌شوید.

نتایج این تحقیق جدید نشان داده است که خندیدن می‌تواند به اندازه دویدن برای سلامتی بدن مفید باشد و اثرات سلامتی داشته باشد.

منابع استفاده شده : کتاب شناخت درمانی برای بیماران مشکل آفرین



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۳ | 17:55 | نویسنده : مهسا |

اگر‌ناراحتید موز بخورید!

این مطلب جدید همون طور هم که میبینید در مورد میوه ی موز هست 

اینکه چطوری میتونه ناراحتی ها رو از شما دور کنه

انسان در ناراحتی و استرس، اول از همه انرژی خود را از دست می‌دهد. با توجه به این‌که موز دارای 3 نوع قند طبیعی ساکاروز، فروکتوز و گلوکز است موجب افزایش انرژی می‌شود.

منابع استفاده شده :بهترين نكته هاي سلامتي و پزشكي / ميوه ها و گياهان ( نویسنده : مجيد حاتمي ورزنه)



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۳ | 17:35 | نویسنده : مهسا |

نیازهای مرحله نوجوانی

این مطلب جدید در مورد نیازهای مختلفی هست که یه نوجوون ممکنه در این مرحله از زندگیش احساس کنه

امیدوارم از خوندنش لذت ببرین

اهمیت توجه به نیازهای نوجوانی

نوجوانی مرحله تغییرات اساسی است. تغییراتی که در ابعاد مختلف جسمی ، روانی و اجتماعی نمود پیدا می‌کنند. وجود این تغییرات نیازهای جدیدی را برای وی بوجود می‌آورد. برآورده شدن مناسب این نیازها به نوبه خود سازگاری سریعتر و بهتر او را با آنها میسر می‌سازد. در کنار بحران و تحولی که نوجوان در این دوره سنی تجربه می‌کند، عدم برآورده شدن این نیازها به شیوه مناسب مشکلات افزون‌تر را موجب می‌شوند. از این لحاظ توجه به شناخت این نیازها قدم اساسی در کمک به نوجوان در گذر از این دوران است. خانواده و در سطح گسترده‌تر اجتماع با کاربست شیوه‌ها و برنامه ریزیهای مناسب ، بهداشت دوران نوجوانی را فراهم آورده و زندگی و شخصیت سالم‌تری را برای وی رقم می‌زند.

منابع استفاده شده : کارگروه تحقیقاتی از طرف مدرسه دخترانه علم الهدی



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۳ | 17:30 | نویسنده : مهسا |

تکنیکهای آرام سازی

این مطلب جدید برای دوستانی که زیاد عصبانی میشن خیلی کاربرد داره

وقتی عصبانی میشی میتونی از این تکنیک ها استفاده کنی

ا

انسان در زندگی خویش با شرایط متعددی روبروست که آرامش روحی و روانی او را درهم می‌ریزند. فرد نیاز به آرامش دارد در سایه آرامش عملکردهای روزانه او مفیدتر صورت می‌گیرند، رسیدن به اهداف و برنامه ریزیها راحت‌تر امکان‌پذیر می‌شود و مهمتر این که سلامت جهانی فرد نیز تضمین می‌گردد. افراد ناآرام با مشکلات عدیده‌ای در زمینه‌های متعدد مواجه هستند که صدمات حاصل از این مشکلات با ایجاد دور باطل آرامش او را مجددا بهم زده و مشکلات فزاینده‌ای را سبب می‌شوند اولین گام در زندگی سالم و رضایت بخش رسیدن به آرامش و حفظ آن در شرایط استرس‌زاست.

منابع استفاده شده :کتاب روان شناسی اضطراب(نویسنده: مهدی قراچه داغی)



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۳ | 17:11 | نویسنده : مهسا |

ایستادن در برابر «اضطراب اجتماعی»

امروزه خیلی اضطراب ها زیاد شده

برای مقابله با این مشکل میتونین

این مطلب و بخونین

واژه «اضطراب» هم به یک حالت روانی و عاطفی اشاره دارد که ممکن است از یک احساس ناراحتی کوچک به ترس یا وحشت حاد ادامه یابد. اضطراب طولانی یا شدید ممکن است منجر به بروز نشانگان جسمانی مثل تعریق، لرز، تهوع و احساس گیجی شود. اضطراب عموماً واکنشی است که در شرایط ترس آور رخ می دهد و با افکار منفی و هراس آور تشدید می شود.

منابع استفاده شده : کتاب روان شناسی آلفرد آدلر



ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه بیست و نهم بهمن ۱۳۹۳ | 17:8 | نویسنده : مهسا |
        مطالب قدیمی‌تر >>


.: Weblog Themes By مهسا صفایی :.